このページでは、日・米のコストコフードコートで発売しているソフトクリームのカロリーを紹介、季節のソフトクリームのカロリーも見ることができます。
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コストコフードコート★ソフトクリームのカロリーを調べてみた!!
アメリカのフードコートでは、カロリーがしっかり表示!!
コストコのソフトクリームは濃厚でとても美味しいのですが、大きなカップに入っているし、いったいどのくらいカロリーあるんだろうと、いつも、食べながら不安に思っていました。
でも、日本のコストコフードコートの「ソフトクリーム」のカロリーは公表されていません。
→日本でも、2023年6月、一部メニューのカロリーが公式に発表されました
でも残念なことに、店内のメニューには、現在もカロリー表示はされていません。
ところがコストコ発祥の地、アメリカのコストコ倉庫店のメニューには、しっかりメニューにカロリーが記載されているんです。
ここからは、コストコ日本公式のカロリーも含めてお話ししてきます。
コストコフードコート バニラソフトクリームのカロリー
本場アメリカのコストコでは、フードコートのメニュー掲示板に、しっかりカロリー表示がされてます。
もちろん、ソフトクリームにもカロリー表示があり、全店舗共通の12OZ(12オンス=約335ml)のカップを使用、たっぷり美味しいソフトクリームを堪能することができます
メニュー掲示によると、コストコフードコートのソフトクリームのカロリーは、以下の通りでした。
うわぁ～
日本人成人男性の1日の摂取カロリーが約2,000kcalなので、かなり高カロリーですね。
Next stimulus is gonna be Nancy Pelosi taking us to the Costco food court for lunch, but she won’t let anyone get a churro for dessert pic.twitter.com/dtMX3bRPp4
— Big Tucson Dad (@BigTucsonDad) December 19, 2020
ただし最近は健康ブームもあり、脂肪分0のバニラヨーグルトソフトクリームや、ポリフェノールや鉄分たっぷりのアサイーソフトクリームが販売されで、カロリーも控えめになっています。
imagine going on a date with harry and he takes you out to eat at the Costco food court 😭❤️ pic.twitter.com/uO30ergJFM
— azzy ✿ (@cinemakisses) January 11, 2022
ちなみに、写真のアメリカのカロリーは、「cal」で表示されていますが日本のカロリー「kcal」と同じです。
米国農務省のサイトでも(cal)=(kcal)と解説されています。
私たちが食品で言及する「カロリー」は、実際にはキロカロリーです。1つのキロカロリーは1つのカロリーと同じです。
米国農務省HP
では、日本のコストコのソフトクリームのカロリーはどのくらいなのでしょうか？
日本のコストコ ソフトクリームのカロリー
日本のコストコのソフトクリームのカロリーはまだ、一部のカロリーしか発表されていません。私の推測も入れてご覧ください。
コストコ 北海道ソフトクリームのカロリー
| ソフトクリーム | 商品名 | カロリー |
|---|---|---|
 | 北海道ソフトクリーム | 168Kcal／100gあたり 内容量260g →合計436.8Kcal コストコ公式 |
コストコフードコートの「北海道ソフトクリーム」のカロリーは、68Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、436.8Kcalを消費したことになります。
意外なことに、日本のソフトクリームは、コストコUSAのソフトクリームよりカロリーが多めでした。ただし、カップの量が75gも少ないので摂取カロリーは同じくらいになります。
日本でも、脂肪分0のソフトクリームが発売してほしいですね!!
パイナップルソフトクリームのカロリー
| ソフトクリーム | 商品名 | カロリー |
|---|---|---|
 | パイナップルソフトクリーム | 136Kcal／100gあたり 内容量260g →合計353.6Kcal コストコ公式 |
 | パイナップルソフトクリーム ミックス | 152Kcal／100gあたり 内容量260g →合計395.2Kcal コストコ公式 |
コストコフードコートの「パイナップルソフトクリーム」のカロリーは、136Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、353.6Kcalを消費したことになります。
ミックスの方が少々カロリーは高めで、152Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、395.2Kcalを消費したことになります。
ダークチェリーサンデーのカロリー
| ソフトクリーム | 商品名 | カロリー |
|---|---|---|
 | ダークチェリーサンデー | 157Kcal／100gあたり 内容量240g →合計376.8Kcal コストコ公式 |
「ダークチェリーサンデー」のカロリーは、157Kcal／100g(コストコ公式)です。240gすべて食べると、376.8Kcalを消費したことになります。
コストコ あまおう イチゴソフトクリームのカロリー
コストコ「あまおう イチゴソフトクリーム」のカロリーはまだ、公式発表がないので、
スジャータめいらくのフレーバーのカロリーを元に、コストコの季節限定ソフトクリームのカロリーを計算してみました。
容量268gとして計算、ミックスは、北海道ソフトクリームと同じ15％upで計算しています。
| 参考 スジャータめいらく | カロリー | 1g当たりのカロリー |
|---|---|---|
| スロトベリー果肉入り | 138kcal/140ml | 0.99kcal/1g |
| バニラ＆ストロベリー | 166kcall/140ml | 1.19kcal/1g |
日本のコストコフードコートで4月～6月に季節限定販売されるいちごのソフトクリーム。店舗によっては「あまおうソフトクリーム」と名称が異なります。
しっかり苺の香りがたっぷり、コストコのソフトクリームの中では比較的さっぱりとした味わいです。
ミックスは、北海道ミルクを使っているせいか、ソフトクリームにしてはずっしり重くてきめが細かい触感です。
コストコ チョコレートバナナソフトクリームのカロリー
| 参考 スジャータめいらく | カロリー | 1g当たりのカロリー |
|---|---|---|
| チョコレート | 199kcal/140ml | 1.42kcal/1g |
| バニラ＆チョコレート | 183kcall/140ml | 1.31kcal/1g |
日本のコストコフードコートで3月に季節限定販売されるバナナチョコレートのソフトクリームです。カカオとバナナの香りがたまりません。甘さも控えめです。
コストコ キャラメルソフトクリームのカロリー
| 参考 スジャータめいらく | カロリー | 1g当たりのカロリー |
|---|---|---|
| プレミアム厳選素材 生キャラメル | 217kcal/140ml | 1.55kcal/1g |
| 北海道バニラ | 232kcal/140ml | 1.66kcal/1g |
日本のコストコフードコートで10月～11月に季節限定販売されるキャラメルソフトクリームです。甘じょっばく、ほろ苦い大人の味で、しつこい甘さはありません。発売年度によってキャラメル濃度が異なる触感です。
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まとめ コストコフードコート★ソフトクリームのカロリー一覧表
アメリカのコストコフードコートではメニューにカロリー表示がありますが、日本のコストコでは表示がない為、ソフトクリームのカロリーを知ることはできません。
そこで、日本で売られている北海道ソフトクリームのカロリーから概算すると、日本のコストコフードコートの北海道ソフトクリームは445カロリーであることが解りました。
アメリカのコストコでは、NONFAT(脂肪分0%)のソフトクリームを販売しています。ぜひ日本でも、無脂肪のソフトクリームを販売してほしいです。
ツィター画像を見ると、アメリカのコストコでカロリー表示されたのが2018年ころからのようですから、日本でも早くメニューにカロリー表示をしてほしいですね。
それでは、素敵なコストコライフを送ってください(^^♪
| USA コストコ | カロリー (12オンス中=約335ml) |
|---|---|
| バニラソフトリーム VANILLA ICE CREAM | 550カロリー |
| ストロベリーサンデー ICE CREAM SUNDAE STRAWBERRY TOPPING | 650カロリー |
| チョコレートサンデー ICE CREAM SUNDAE CHOCOLATE TOPPING | 690カロリー |
| 脂肪分0 バニラヨーグルトソフトクリーム NONFAT VANILLA YOGURT | 410カロリー |
| アサイーミックス NONFAT VANILLA YOGURT ＆ ACAI SWIRL | 335カロリー |
| 日本のコストコ | カロリー |
|---|---|
| 北海道ソフトリーム | 436.8Kcal(公式) |
| ダークチェリーサンデー | 376.8Kcal(公式) |
| いちごソフトクリーム(あまおう) | 265カロリー(推定) |
| いちごソフトクリーム(あまおう) 北海道ソフトリームミックス | 366カロリ(推定) |
| チョコレートバナナソフトクリーム | 380カロリー(推定) |
| チョコレートバナナソフトクリーム 北海道ソフトリームミックス | 404カロリー(推定) |
| キャラメルソフトクリーム | 415カロリー(推定) |
| キャラメルソフトクリーム 北海道ソフトリームミックス | 430カロリー(推定) |
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