コストコフードコートのカロリーを紹介!!(栄養成分・アレルギー表)

このページでは、コストコフードコートの「カロリー」を紹介しています。

コストコフードコートで、現在販売している最新メニューのカロリーが解ります。ぜひ購入時の参考にしてください。

添付の「栄養成分・アレルギー表」(コストコ公式URL)も一緒にご覧ください。

NEW!!　最新コストコフードコートメニューはこちら

コストコ フードコート★最新メニュー 2023年9月30日更新

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「コストコフードコートの利用方法★非会員でも利用できる裏ワザ」は別ページで詳しく解説しています。

コストコフードコート利用方法★非会員でも利用できる裏ワザ

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NEW!!★今月のコストコおすすめ商品・新商品・割引情報はこちら

2023年9月30日更新★コストコおすすめ新商品・セール情報 食品/デリカ

このページでは、最新の「新商品」「セール情報」を紹介。実際に筆者がコストコ倉庫店で購入した新商品のお味や状態をリポートし...続きを読む

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コストコフードコートのカロリーを紹介!!(栄養成分・アレルギー表)

コストコフードコートの、カロリー・アレルギー・栄養成分が確認できるようになりました!!

コストコフードコート★カロリー/アレルギー表/栄養成分が、コストコ公式専用QRコードで確認できるようになりました。

海外のコストコでは、プライスボードにあたりまえに表示されているカロリーですが、日本では表示がないばかりか公表もされてなくて不便でしたよね。

ところが今回、コストコ倉庫店のフードコートに行ってみると突然「栄養成分+カロリー+アレルギー」が確認できるQRコード付きのポスターが掲示されていてびっくり!!

これまでアレルギー情報や栄養成分については、フードコートの窓口で一覧表を見る必要があり、長い列や混雑したフードコートの中で確認するのは大変な作業でした。

しかしこの新たなQRコードを使えば、自分のスマートフォンで簡単にカロリーや栄養成分、アレルギー情報を確認することができるんです!!

これまでカロリー情報や栄養成分、アレルギー情報が気になってフードコートの利用をためらっていた方も、事前にゆっくりと調べることができるので、安心してコストコフードコートを利用できますね。

ここからは、コストコフードコートのカロリー／内容量を紹介していきます。

アレルギー物質や栄養成分は、製造の過程で突然の変更もあり得る為、このページでは記載を控えます。

2023年9月　コストコフードコート最新メニューのカロリー

コストコフードコート★ホットドッグのカロリー

コストコと言えば定番のホットドッグ。無料で飲み放題のドリンクが付いて大人気ですよね。

コストコフードコート★ホットドッグのカロリーは296Kcal／100gです。内容量は182gなので、1本食べると総カロリーは536.72 Kcalになります。

でも、トッピングのケチャップとマスタード、スィート リレッシュなどは別カロリーで加算されるので注意してくださいね。

ホットドッグのカロリー

★ホットドッグ（ドリンク飲み放題付）
2023年9月販売中!!

ホットドッグにかけるトッピングのカロリー

コストコフードコート★ピザのカロリー

コストコで大人気のフードコートの焼きたてピザ。具材やチーズたっぷりでボリューム満点、リピートする人も多い人気の商品です。

気になるカロリーは、カロリーが多い順にペパロニピザ237Kcal・チーズピザ227Kcal・コンボピザ209Kcal(各100gあたり)になります。

意外と、具材が多いコンボピザが最下位なんですね～。

でもでも、気を付けてください。これは100g当たりのカロリーです。

コストコフードコートのピザは超厚い1/6カットで、1カット300g前後しますからね～詳しくは、下のカロリー表を見てください。

やっぱり美味しいものはカロリーが高いですね。とほほ

マルゲリータピザのカロリー

NEW!!★マルゲリータピザ
2023年9月販売開始!!
ハワイアンピザと順次入替

コストコフードコートの「マルゲリータ ピザ」のカロリーは204Kcal／100gです。
よって、スライスタイプ1/6カットは約692Kcal 。ホールですと約4,154Kcalになります。

チーズピザのカロリー

★チーズピザ　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「チーズピザ」のカロリーは227Kcal／100gです。
よって、スライスタイプ1/6カットは約692Kcal 。ホールですと約4,154Kcalになります。

コンボピザ　マッシュルームのカロリー

★コンボピザ(マッシュルーム)
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「コンボピザ(マッシュルーム)」のカロリーは206Kcal／100gです。
よって、スライスタイプ1/6カットは約709Kcal 。ホールですと約4,252Kcalになります。

ペパロニピザのカロリー

★ペパロニピザ　
　休止中!!(ハワイアンピザへ移行)

コストコフードコートの「ペパロニピザ」のカロリーは237Kcal／100gです。
よって、スライスタイプ1/6カットは約659Kcal 。ホールですと約3,946Kcalになります。

ハワイアンピザのカロリー

NEW!!★ハワイアンピザ
休止中!!(マルゲリータへ移行)

コストコフードコートの「ハワイアンピザ」のカロリーは、209Kcal／100gです。
毎年夏になると期間限定で販売されるパイナップルとベーコンがたっぷり乗った巨大ピザです。

スライスタイプ1/6カットは約719Kcal 。ホールですと約4,317Kcalになります。

コストコフードコート★バーガーメニュー

コストコフードコート★エビカツバーガーのカロリー

★エビカツバーガー　
2023年9月新商品!!
チーズバーガーと順次入替

コストコフードコートの「エビカツバーガー」のカロリーは198Kcal／100gです。

まるまる1つ食べると、604.8Kcal!!

チーズバーガーが1000kcal越えなので、こりは嬉しいですね

コストコフードコート★チーズバーガーのカロリー

★チーズバーガー　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「チーズバーガー」のカロリーは267Kcal／100gです。

私が行くときは、いつもオーダー後に作ってくれるので、熱々作りたてでさらに美味しい!!

牛肉100％を使用したバーガーパテはなんと170gで食べ応え満点。ずっしり重く、そのボリュームにいつも驚きます。

まるまる1つ食べると、1000カロリー越えの1068Kcal!!

もちろん家族とシェアして食べています。

ベイクトメニュー

コストコフードコート★プルコギベイクのカロリー

★プルコギベイク　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「プルコギベイク」の、カロリーは228kcal／100gになります。

初めて購入した時は、フランスパン1本のようなビッグサイズと、重量にびっくりしました。

コストコデリカの美味しい「プルコギビーフ」がたっぷり入っているので重いんですよね。

総カロリーは計算すると、なんと820.8Kcal!!食べ応えありです。

チキンスティック＆ポテト

コストコフードコートの「チキンスティック＆ポテト」の、カロリーは152kcal／100gになります。

バケツ1つで860gなので、すべて食べると総カロリーは約1,307Kcalになります。

コストコフードコート　グリルチキンのカロリー

★クリルチキン　
休止中(チキンスティック＆ポテトと入替え)

コストコフードコートの「グリルチキン」の、カロリーは175kcal／100gになります。

ポテト＆ナゲットからの入れ替わりですが、バケツはちょっと小さめに変更されています。

このバケツに、醤油+りんごベースのたれに漬け込んでグリルした、甘辛の骨付きチキンが8個入っています。

1個食べると、およそ98Kcal、8個すべて食べると総カロリーは820.8Kcalになります。

コストコフードコート★チキンナゲット＆ポテトのカロリー

★チキンナゲット＆ポテト
休止中(グリルチキンと入替え)

大きいバケツいっぱいに入ったチキンナゲット＆ポテトのカロリーは、コストコ公式ページを見ると179Kcal／100gとあります。

栄養成分を見ると小麦粉・鶏肉・大豆だけなので、この公式数値は「チキンナゲット」だけのカロリーという事になります。

私は、ナゲットよりポテトだけ食べる派なので、ポテトのカロリーも知りたい!!

という事で、計算してみました。

私の購入したナゲットの数を数えると、なんと24個もありました!!

チキンナゲット1ピース約18gとすると、1ピース約72カロリーになります。

よって、チキンナゲット24個分は、1,728カロリーにもなるんですね～

次に、ポテトのカロリーを計算します。

総量850g－ナゲット24個分(約432g)=418g

コストコポテトの量を418gと仮定

コストコのポテトと形状が似ているケンタッキーのポテトは、1食 (160 g)390カロリーなので

390カロリー / 160g ≈ 2.4375カロリー/g
418gの場合2.4375カロリー/g × 418g ≈ 1020.625カロリー

ポテトだけで、約1,021カロリーとなりました。

あわわ、コストコのポテトを食べだすと止まらないんだよな～

チキンナゲット+ポテトのカロリーは、合計で約2,748Kcalとなります。

ファラフェル&フムス サラダのカロリー

★ファラフェル&フムス サラダ　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「ファラフェル&フムス サラダ」のカロリーは154Kcal／100gです。
355gすべてを食べると、546.7Kcal摂取したことになります。

コストコフードコート★ソフトクリームのカロリー

北海道ソフトクリームのカロリー

★北海道ソフトクリーム　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「北海道ソフトクリーム」のカロリーは、68Kcal／100gです。260gすべて食べると、436.8Kcalを摂取したことになります。

いちごソフトクリームのカロリー

NEW!!
★いちごソフトクリーム
2023年9月販売開始!!　
パイナップルソフトクリームと順次入替え

コストコフードコートの「いちごソフトクリーム」のカロリーは、152Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、349.6Kcalを摂取したことになります。

ミックスの方が少々カロリーは高めで、160Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、416Kcalを摂取したことになります。

ソフトクリーム	商品名	カロリー
	いちごソフトクリーム	152Kcal／100gあたり 内容量260g →合計349.6Kcal コストコ公式
	いちごソフトクリーム ミックス	152Kcal／100gあたり 内容量260g →合計416Kcal コストコ公式

その他のコストコフードコートの「ソフトクリーム」のカロリーは別記事で紹介しています。

コストコフードコート★ソフトクリームのカロリーを調べてみた!!

このページでは、日・米のコストコフードコートで発売しているソフトクリームのカロリーを紹介、季節のソフトクリームのカロリー...続きを読む

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パイナップルソフトクリームのカロリー

★パイナップルソフトクリーム
2023年9月販売中!!　

コストコフードコートの「パイナップルソフトクリーム」のカロリーは、136Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、353.6Kcalを摂取したことになります。

ミックスの方が少々カロリーは高めで、152Kcal／100g(コストコ公式)です。260gすべて食べると、395.2Kcalを摂取したことになります。

ソフトクリーム	商品名	カロリー
	パイナップルソフトクリーム	136Kcal／100gあたり 内容量260g →合計353.6Kcal コストコ公式
	パイナップルソフトクリーム ミックス	152Kcal／100gあたり 内容量260g →合計395.2Kcal コストコ公式

ダークチェリーサンデーのカロリー

★ダークチェリーサンデー　
休止中

コストコフードコートの「ダークチェリーサンデー」のカロリーは、157Kcal／100gです。240gすべて食べると、376.8Kcalを摂取したことになります。

コストコフードコート★アサイボウルのカロリー

★アサイボウル　
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「アサイボウル」のカロリーは、106Kcal／100gです。430gすべて食べると、455.8Kcalを摂取したことになります。

コストコフードコート★スムージーのカロリー

アップルペアスムージーのカロリー

★アップルペアムージー(リンゴと洋梨)
2023年9月販売中

コストコフードコートの「アップルペアスムージー」のカロリーは、100gあたり63Kcalです。350gすべて飲み干すと約220.5Kcalを摂取したことになります。

リンゴだけでなくバナナも入っているので、他のスムージーよりカロリーが高め。でも、従来のスムージーより30g少ない容量なので、総カロリー220.5Kcalに収まっています。

◆休止中のスムージーのカロリーはこちら↓
タップで開きます。

休止中のスムージーのカロリー

マンゴースムージーのカロリー

★マンゴースムージー
休止中

コストコフードコートの「マンゴースムージー」のカロリーは、100gあたり58Kcalです。350gすべて飲み干すと約220Kcalを摂取したことになります。

内容量	380g
カロリー	58Kcal／100gあたり
マンゴースムージーの総カロリー	約220Kcal
アレルギー/栄養成分	コストコ公式

ピーチスムージーのカロリー

★ピーチスムージー
休止中

ピーチスムージーのカロリーは、100gあたり59Kcalです。350gすべて飲み干すと約224Kcalを摂取したことになります。

内容量	380g
カロリー	59Kcal／100gあたり
ピーチスムージーの総カロリー	約224Kcal
アレルギー/栄養成分	コストコ公式

コストコフードコート★スープのカロリー

チキントマトビスク

★チキントマトビスク
2023年9月販売中!!

コストコフードコートの「チキントマトビスク」のカロリーは、78Kcal／100gです。全部飲み干すと281カロリーを摂取したことになります。

トマトと野菜でヘルシーにいただけて嬉しいですね。

クラムチャウダー

★クラムチャウダー
休止中

コストコフードコートの「クラムチャウダー」のカロリーは、127Kcal／100gです。全部飲み干すと508カロリーを摂取したことになります。

ただし、トッピングのクラッカーは、別カロリーです。

付属の小粒のクラッカーPiccoli Grissini （ピッコリグリッシーニ)は、株式会社シルビア様の商品で、20粒42カロリーと表示されています。

コストコフードコート★コーヒー/カフェラテのカロリー

ホットコーヒーのカロリー

コールドブリューコーヒー

カフェラテのカロリー

アイスカフェラテのカロリー

まとめ　コストコフードコートのカロリーを紹介!!(栄養成分・アレルギー表)

2023年9月現在、コストコフードコートで販売しているメニューを、カロリー一覧表にまとめました。ぜひ参考にしてください。では、素敵なコストコライフを!!

「コストコフードコートの利用方法★非会員でも利用できる裏ワザ」は別ページで詳しく解説しています。

コストコフードコート利用方法★非会員でも利用できる裏ワザ

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コストコフードコート★ソフトクリームのカロリーを調べてみた!!

このページでは、日・米のコストコフードコートで発売しているソフトクリームのカロリーを紹介、季節のソフトクリームのカロリー...続きを読む

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